Kosmetyków zawierających substancje drażniące skórę;
Dla zachowania dobrej kondycji cery naczynkowej kluczowa jest jej odpowiednia pielęgnacja, w której to najważniejsza jest ochrona skóry przed czynnikami drażniącymi oraz stosowanie preparatów zawierających substancje wzmacniające, uszczelniające naczynia i łagodzące podrażnienia.
Do najważniejszych wskazań pielęgnacyjnych należą:
Stosowanie delikatnych preparatów do demakijażu, przeznaczonych dla cery naczynkowej lub wrażliwej, np. płyny micelarne czy mleczka, a zamiast klasycznego mydła stosowanie specjalnych kostek myjących, tzw. syndetów;
Używanie letniej, przegotowanej wody lub wody mineralnej, jeżeli oczyszczanie twarzy wymaga użycia wody;
Tonizowanie skóry twarzy, które należy wykonywać za pomocą hydrolatu lub łagodnego toniku bezalkoholowego;
Wykonywanie delikatnych ruchów podczas mycia twarzy, bez nadmiernego pocierania skóry;
Złuszczanie naskórka za pomocą peelingów enzymatycznych; zabieg ten pobudza komórki skóry do odnowy, dzięki czemu skóra staje się grubsza, tym samym bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych, a naczynka mniej widoczne; ponadto zwiększa on absorpcję składników aktywnych z preparatów pielęgnacyjnych;
Stosowanie przez cały rok kosmetyków ochronnych, najlepiej z fotostabilnymi filtrami fizycznymi UVA/UVB;
Ochrona skóry przed mrozem i wiatrem poprzez stosowanie tłustych kremów ochronnych, tworzących okluzję na powierzchni skóry;
Codzienna pielęgnacja skóry za pomocą kremów zawierających substancje uszczelniające ściany naczyń oraz usprawniające mikrokrążenie skóry (np. diosmina, hesperydyna, witamina C, witamina K, wyciąg z ruszczyka kolczastego, wyciąg z kasztanowca, wyciąg z miłorzębu japońskiego) oraz substancje o działaniu nawilżającym, łagodzącym i wzmacniającym barierę naskórkową (np. alantoina, d-pantenol, bisabolol, wyciąg z aloesu, witamina E);
Stosowanie olejów roślinnych tj. olej różany, olej z wiesiołka, czy olej ze słodkich migdałów; oleje można stosować np. w formie serum do twarzy (po wcześniejszym zmieszaniu z np. witaminą E i kwasem hialuronowym) bądź zamiast mleczka do demakijażu;
Odpowiednia dieta, bogata przede wszystkim w witaminy E i C, selen, cynk, miedź, błonnik; codzienną dietę można uzupełniać poprzez systematyczne zażywanie suplementów diety*, bogatych w składniki korzystnie wpływające na cerę naczynkową.
Aby poprawić stan skóry i ochronić naczynka przed pękaniem, należy przede wszystkim unikać:
Kosmetyków zawierających substancje drażniące skórę;
Przemywania skóry twardą, chlorowaną oraz zbyt ciepłą wodą;
Używania mydeł, peelingów ziarnistych i wysuszających kosmetyków przeciwłojotokowych;
Długich i gorących kąpieli, szorstkich gąbek, korzystania z sauny oraz nagłych zmian temperatur;
Palenia papierosów oraz przebywania w zadymionych pomieszczeniach;
Spożywania alkoholu, picia mocnej kawy i herbaty;
Spożywania gorących i pikantnych potraw;
Długotrwałych ekspozycji na promieniowanie słoneczne.
* Zalecenia przygotowane przez kosmetologa.
* Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
